Makalah Renang Lengkap
A. PENGERTIAN RENANG
Berenang adalah gerakan sewaktu
bergerak di air,
dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi
dan olahraga.
Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air,
mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga
air.
Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di
kolam
renang. Manusia juga berenang di sungai,
di danau,
dan di laut
sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang
membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.
Renang adalah olahraga
yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.
Gaya renang
yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya
kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya
dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang
menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak
semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final.